Mi historia
MI NOMBRE ES OCTAVIO SOUSA/ DR. FIT
Hace más de 30 años descubrí algo que cambió mi vida y la de muchos otros: el ser humano se mueve por propósitos, incluso si no somos conscientes de ellos.
De hecho, uno de esos propósitos tiene que ver con la imagen personal, que juega un papel crucial en nuestra forma de actuar y en cómo nos sentimos.
Al pensar en una especialidad para desarrollar mi carrera como médico, me di cuenta de que la lucha contra las libras de más carecía de una respuesta real y sostenible. Fue entonces cuando comencé una búsqueda por encontrar un cambio de percepción, uno que permitiera vivir bien más allá de simplemente vernos bien o luchar contra una condición.
Llegue a la conclusión de que, a pesar de haber aprendido mucho sobre las enfermedades, era crucial conocer más sobre lo que se necesita para vivir bien y en armonía con los demás y el entorno.
Y así, diseñé una metodología única basada en mi experiencia, que ha ayudado a miles de personas a ver la vida y la posibilidad de bienestar de una forma completamente diferente.
Desde entonces, he podido ayudar a miles de personas a ver la vida y la posibilidad de bienestar de una forma totalmente diferente, ofreciendo esperanza y alegría para realizar un cambio que implique realización y plenitud.
Vida en 360°
UN MÉTODO INTEGRAL
Cuando hablamos de pérdida de peso y potenciar tu salud, la mayoría de los métodos y enfoques no contemplan todos los aspectos de forma integral: por norma general, se pretende adaptar a la persona al tratamiento.
Esto ocurre porque, la mayoría, se concentra en una sola variable: la salud. Cuando realmente existen otros 3 pilares que son cruciales para lograr el máximo bienestar.
Es esencial tomar en consideración todos esos aspectos que influyen en el cuerpo y hacen que el ser humano pueda disfrutar de su existencia con bienestar y plenitud: a esto lo llamo Vida en 360º.
Es imposible tener resultados a largo plazo si nos centramos simplemente en nuestro cuerpo.
Por eso, la vida en 360º contempla, no simplemente la salud, sino también otros 3 fundamentos básicos: las relaciones personales, el desarrollo de nuestros propios recursos y nuestro entorno.
Los pilares 360°
LOS 4 PILARES BÁSICOS
Tomando en cuenta estos 4 pilares básicos es mucho más sencillo construir un plan adaptado a la persona, y no al revés. Para abordar estos cuatro pilares, he creado una metodología que permite una visión totalmente integral y personalizada para cada individuo.
Este método pasa por estas 4 fases:
Conoce tu cuerpo
Aprende a identificar lo que hace que tu estado fisiológico te permita estar sano, porque al sentirte física y emocionalmente bien te será más fácil alcanzar tus metas y realizarte como persona.
Descubre los elementos que te dan vida
Para que el ser humano tenga vida y pueda desarrollar su potencial debe ser consciente de estos elementos: Oxigeno, agua, alimentos, movimiento, descanso e intelecto.
Implementa hacia tu objetivo
Si pones en práctica e implementas los cambios que provoquen mejoría, podrás disfrutar los beneficios de una vida plena por muchos años.
Ajusta para lograr el éxito
Al ser organismos vivos estamos regidos por cambios dinámicos que ocurren naturalmente en el tiempo, ajustar los parámetros que harán que puedas sostener los resultados con el pasar de los años, lograrás que la edad no importe.
ELLOS YA VIVEN UNA VIDA EN 360°
NOS TIENE VISTO
